Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| лук | 1 шт, небольшая | 50 | 0,70 | 0,00 | 4,55 | 20,50 |
| чеснок | 1 зубчик, небольшой | 6 | 0,39 | 0,00 | 0,31 | 2,76 |
| свёкла варёная | 1 шт, средняя | 200 | 3,00 | 0,20 | 18,20 | 84,00 |
| каша перловая | 100 | 3,10 | 0,40 | 23,00 | 106,00 | |
| Итого всего | 390 | 7,19 | 34,57 | 46,06 | 518,92 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,84 | 8,86 | 11,81 | 133,05 |
