Мега-поиск рецептов

Подборки рецептов: Праздничные, По продуктам и по тематике, Простые, Диетические, Недорогие

калорийность рецепта - печеные баклажаны в соусе из чечевицы

печеные баклажаны в соусе из чечевицы

(расчёт калорийности рецепта)

печеные баклажаны в соусе из чечевицы

печеные баклажаны в соусе из чечевицы

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
баклажаны		500	6,00	0,50	25,50	120,00
лук репчатый	1 шт, крупная	100	1,40	0,00	9,10	41,00
болгарский перец	2 шт, небольшие	200	2,60	0,00	10,60	54,00
масло подсолнечное	2 ст ложки	34	0,00	33,97	0,00	305,66
чечевица красная		100	24,00	1,50	42,70	284,00
вода		400	0,00	0,00	0,00	0,00
чеснок	2 зубчика, средние	15	0,97	0,00	0,78	6,90
укроп		15	0,38	0,07	0,61	4,65
Итого всего		1364	35,35	36,04	89,29	816,21
Итого в 100г		100	2,59	2,64	6,54	59,83

© 2001-2025, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне: