Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриная грудка | 0,5 шт | 250 | 54,05 | 20,75 | 0,00 | 420,00 |
| шампиньоны свежие | 200 | 8,60 | 2,00 | 0,20 | 54,00 | |
| кукуруза консервированная | 0,5 банки | 170 | 3,74 | 0,68 | 19,04 | 98,60 |
| чеснок | 1 зубчик | 6 | 0,39 | 0,00 | 0,31 | 2,76 |
| майонез | 5 ст ложек | 75 | 1,80 | 50,25 | 2,92 | 470,25 |
| подсолнечное масло для жарки | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| Итого всего | 688 | 69,22 | 71,24 | 2,27 | 1086,84 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,06 | 10,35 | 0,32 | 157,9 |
