Добавить ссылку в блокнот
Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
баклажан | 1 шт | 220г | 2,64 | 0,22 | 11,22 | 52,80 |
орехи грецкие | 1 горсть | 20 | 3,12 | 12,40 | 3,66 | 140.00 |
сметана 20% | 2 ст ложки | 50 | 1,40 | 10,00 | 1,60 | 103,00 |
укроп | небольшой пучок | 10 | 0,25 | 0,05 | 0,41 | 3,10 |
Итого всего | 300 | 7,41 | 22,67 | 16,89 | 298,90 | |
Итого в 100г | 100 | 2,47 | 7,55 | 5,63 | 99,63 |