Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| батон нарезной | 8 ломтиков | 160 | 12,32 | 4,80 | 79,68 | 419,20 |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сметана 20% | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 | |
| сыр "Российский" | 50 | 11,50 | 14,50 | 0,00 | 180,00 | |
| петрушка | 10 | 0,37 | 0,04 | 0,80 | 4,90 | |
| крабовые палочки | 3 шт | 50 | 3,00 | 0,50 | 5,00 | 36,50 |
| Итого всего | 520 | 49,04 | 57,09 | 89,73 | 1082,10 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,43 | 10,97 | 17,25 | 208,09 |
