Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 4 шт | 200 | 25,40 | 23,00 | 1,40 | 314,00 |
| шампиньоны | 100 | 4,30 | 1,00 | 0,06 | 27,00 | |
| хлеб Бородинский | 1 ломтик | 45 | 3,06 | 0,58 | 18,32 | 93,15 |
| сливочное масло | 20 | 0,10 | 16,50 | 0,00 | 149,60 | |
| подсолнечное масло | 1,5 ст ложки | 25 | 0,00 | 24,98 | 0,00 | 224,75 |
| Итого всего | 390 | 32,86 | 66,06 | 19,82 | 808,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,42 | 16,93 | 5,08 | 207,30 |
