Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| говяжий фарш с луком | 500 | 73,00 | 59,00 | 68,00 | 1100,00 | |
| рис | 50 | 3,50 | 0,50 | 35,70 | 165,00 | |
| картофель | 2 шт, крупные | 300 | 6,00 | 1,20 | 48,90 | 240,00 |
| лук | 1 шт, крупная | 150 | 2,10 | 0,00 | 13,65 | 61,50 |
| морковь | 1 шт, небольшая | 100 | 1,30 | 0,10 | 7,20 | 34,00 |
| томатная паста | 2 ст ложки | 60 | 2,88 | 0,00 | 11,40 | 59,40 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| мука | 1 ч ложка | 8 | 0,82 | 0,09 | 5,51 | 26,72 |
| вода | 6 стаканов | 1500 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 2702 | 89,60 | 94,85 | 190,36 | 1992,28 | |
| Итого в 100г | 100 | 3,31 | 3,51 | 7,04 | 73,73 |
