Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| болгарский перец | 2 шт, крупные | 300 | 3,90 | 0,00 | 15,90 | 81,00 |
| лук | 1 шт, крупная | 150 | 2,10 | 0,00 | 13,65 | 61,50 |
| морковь | 1 шт, крупная | 150 | 1,95 | 0,15 | 10,80 | 51,00 |
| чечевица красная | 200 | 48,00 | 3,00 | 85,40 | 568,00 | |
| вода | 1,5 литра | 1500 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| укроп | 20 | 0,50 | 0,10 | 0,82 | 6,20 | |
| Итого всего | 2320 | 56,45 | 3,25 | 126,57 | 767,70 | |
| Итого в 100г | 100 | 2,43 | 0,14 | 5,45 | 33,09 |
