Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| творог 9% | 300 | 50,10 | 27,00 | 6,00 | 477,00 | |
| сметана 30% | 150 | 3,60 | 45,00 | 4,65 | 441,00 | |
| сахар | 1/3 стакана | 70 | 0,00 | 0,00 | 69,86 | 265,30 |
| печенье сахарное | 3-4 шт | 50 | 3,75 | 5,90 | 37,20 | 218,00 |
| орехи грецкие | 5 шт | 20 | 3,12 | 12,40 | 3,66 | 140,00 |
| шоколад молочный | 40 | 2,76 | 14,28 | 20,96 | 220,00 | |
| Итого всего | 630 | 63,33 | 104,58 | 142,33 | 1761,30 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,05 | 16,60 | 22,59 | 279,57 |
