Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| говядина | 200 | 51,60 | 33,60 | 0,00 | 508,00 | |
| лук | 1 шт, большая | 120 | 1,68 | 0,00 | 10,92 | 49,20 |
| морковь | 1 шт, небольшая | 100 | 1,30 | 0,10 | 7,20 | 34,00 |
| чечевица красная | 70 | 16,80 | 1,05 | 29,89 | 198,80 | |
| сливочное масло | 15 | 0.07 | 12,38 | 0,00 | 112,20 | |
| подсолнечное масло для жарки | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| вода | 6 стаканов | 1500 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 2022 | 71,45 | 64,11 | 48,01 | 1055,03 | |
| Итого в 100г | 100 | 3,53 | 3,17 | 2,37 | 52,17 |
