Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| желтки | 2 шт | 40 | 6,70 | 12,35 | 0,71 | 143,20 |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| чеснок | 2 зубчика, маленькие | 8 | 0,52 | 0,00 | 0,42 | 3,68 |
| лимонный сок | 2 ч ложки | 10 | 0,06 | 0,00 | 0,25 | 2,60 |
| Итого всего | 209 | 19,98 | 74,80 | 2,08 | 764,97 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,55 | 35,78 | 0,99 | 366,01 |
