Человек - это то, что он пьет

Огромная проблема напитков сегодня стоит перед каждым из нас. От простой воды мы давно отказались, а всевозможные минералки и газировки скоро многих доведут до беды. Дело в том, что большинство продуктов данного типа содержат не только очень много сахара, но и дополнительных химических средств, которые совсем не облегчают жизнь нашему организму. Самое страшное то, что наши дети готовы пить эту гадость литрами, и просто не знают о существовании другой альтернативы.

Задание для каждой мамы – заботиться о своем ребенке

Вы же хотите, чтобы ваш ребенок, да и в се остальные члены семьи были здоровыми и сильными? Для этого нужно приложить не так уж много усилий. Есть уже готовые рецепты, которые помогут отучить ваших сластен от газированных бутылочек, и предложить им отличную замену. Возможно, полностью исключить из рациона вредные напитки это не поможет, но точно поможет сократить их количество в рационе.

• Компоты. Компоты помогут предложить вкусный напиток не только в сезон, но и на протяжении всего зимнего периода. Найдите в себе силу и сделайте эту консервацию в конце лета. Тем более, если оценивать, то компоты это самое простое, что можно себе представить.

• Морсы. Новомодное слово и не менее новомодный напиток. Возможно, и это сыграет свою роль и привлечет внимание и взрослого, и ребенка к новинке. Морсы закрыть не получится, а в летний период их можно будет очень просто и очень быстро. Вот пять простых рецептов, которые помогут приготовить вам морсы на вашей кухне //kitchenmag.ru/posts/poleznye-morsy-sekrety-prigotovleniya-5-retseptov.

• Соки. Соки можно делать в соковыжималке, а можно купить соковарку и готовить соки впрок на всю зиму. Последний вариант очень удобен. Правильная техника облегчит процесс консервирования и сократит ваши затраты времени, а сколько пользы, просто не передать.

Ваша фантазия не должна ограничиваться предложенными выше решениями. Вы можете предложить своим родным травяные чаи, ягодные шейки, всевозможные варианты напитков на основе соков с мороженым и кусочками фруктов. Делайте все что угодно, только бы отучить своих детей и близких тянуться за баночками со сладкими напитками в магазинах. Пускай им захочется выпить именно ваш фирменный компот, это станет достаточно мотивацией, чтобы правильно выбирать напитки в своей жизни. Готовка, это не просто ваш шанс сделать своим близким приятно, это ваша борьба за их здоровье.