Добавить ссылку в блокнот
Вы недавно стали родителями или только планируете, но уже переживаете, как изменится ваша жизнь? Хотим поделиться с вами некоторыми лайфхаками для жизни с новорождённым малышом и как эту жизнь себе упростить.
В наше время очень распространена услуга клининга, в каждом крупном городе и более мелких, можно вызвать клининг на дом здесь. После рождения малыша, пожалуй, самое последнее о чем хочется думать, так это встать и начать убираться. Клининговые компании могут помочь, как с ежедневной уборкой, так и с периодической генеральной. Пока ребёнок не начнёт ползать - о чистоте полов можно сильно не переживать.
Если средств на клининг не хватает или же вы не доверяете чужому человеку уборку своей квартиры, то можно делегировать часть обязанностей на кого-нибудь из родных - мужа, родителей. Например, договориться, что кто-то помоет пол, а вы по возможности протрете поверхности. Муж уберется на кухне, а вы в свободное время - в ванной.
Если вы еще не стали родителями, то наш совет будет в том, чтобы заранее озаботится заготовками и заморозить их. После рождения малыша, можно будет просто достать замороженный полуфабрикат из морозильника и разогреть его.
Замораживать можно все. Начиная от хлеба, заканчивая десертами.
Примерный список для заготовки на первое время может быть таким:
1. Мясное - фаршированные перцы, фарш, рыба стейками, маринованное куриное филе, котлеты.
2. Овощи - любые овощи промыть , разрезать или разделить на соцветия и заморозить. Морковь натереть на терке, белокочанную капусту нашинковать. Морозить не рекомендуем картофель и батат.
3. Супы - отлично переносят заморозку как в полностью готовом виде, так и в формате зажарки. Можно сделать отдельно бульон и заморозить его порционно, также отдельно приготовить зажарку из лука, моркови, перца и томата. Также порционно ее заморозить, и по необходимости добавлять в суп.
Отдыхайте вместе с ребенком. Это, пожалуй, один из самых актуальных советов. Первое время ребёнок спит достаточно часто днем, но может плохо спать ночью. Поэтому, если вы не отдыхаете во время его дневного сна, то может случится так, что и ночью времени на отдых вам не найдется. Все дела можно сделать во время бодрствования ребёнка. А когда ребёнок станет чуть старше и начнёт интересоваться окружающим его миром, малыша можно будет также привлекать к домашним делам. Это не только поможет вам в быту, но и будет для ребёнка отличной развивающей и интересной игрой. Можно попросить малыша положить вещи в стиральную машину, протереть тряпочкой разлитую воду, попросить его налить в чашку воды - множество бытовых вещей становятся для него открытием и очень интересным занятием.
Важно помнить, что ребёнок не только ваш, но еще и вашего мужа. В последнее время все больше отцов интересуются развитием и ростом своих детей, проводят с ними все свободное время. Эта тенденция очень правильная, и советуем ее поддерживать. Не препятствовать, когда отец хочет забрать ребёнка на прогулку или самостоятельно его искупать. Это способствует сближению малыша с папой, а для вас - это еще несколько свободных минут.
